Prochainement -> Gérer son stress grâce à l’Hypnose
Atelier Hypnose
Comment réduire votre stress ?
Grâce à l’hypnose
Le stress est un véritable fléau qui peut impacter tous les aspects de votre vie. Mais il existe une solution : l’hypnose. En quelques séances, vous apprendrez à déconnecter, à vous relaxer profondément et à développer des ressources intérieures pour faire face aux situations stressantes. Vous retrouverez le sommeil, l’énergie et la joie de vivre.
Prêt(e) à faire le premier pas vers une vie plus sereine ?
Comment ça marche ?
L’hypnose permet de modifier la réponse au stress en agissant sur le système nerveux. Elle favorise la relaxation, l’ancrage dans le présent, la prise de distance par rapport à l’événement stressant, la libération des ruminations dévalorisantes et le développement des ressources.
Quels sont les avantages ?
L’hypnose est une technique efficace pour réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil et renforcer la confiance en soi.
Pourquoi un atelier en groupe ?
Beaucoup de personnes qui souhaitent gérer leur stress peuvent se sentir seules dans leur démarche. Le groupe offre un espace où elles se sentiront accompagnées dans le respect de leur “jardin secret”.
25€ l'atelier
Abonnement de 69€ pour les 3 ateliers proposés par Marie-Christine Lanchantin
Points importants à retenir
Chaque personne est unique : Les résultats de l’hypnose peuvent varier d’une personne à l’autre.
L’hypnose n’est pas une baguette magique : Elle nécessite un engagement personnel et peut être associée à d’autres thérapies.
Il est essentiel de consulter un professionnel qualifié : Seuls les thérapeutes certifiés en hypnose ericksonienne sont habilités à pratiquer.