Dimanche 8 fév. à 17h15 -> Qoya et Yin
Qoya et Yin: un doux mélange de reconnexion à soi>
C’est pourquoi j’ai créé cet atelier qui mélange à merveille 2 pratiques corporelles et sensorielles pour une reconnexion à soi juste et authentique.
Le Qoya est basé sur des mouvements de danse libre, du yoga, de la respiration et de la méditation, qui nous invite à nous reconnecter à nos sensations et à notre corps, comme une boussole pour nous guider.
Le Yin Yoga est une pratique introspective, douce et immobile qui permet d’installer une détente profonde du système nerveux et du corps.
Dans cet atelier, il n’y a pas de niveau. Toutes les personnes sont les bienvenues !
Atelier limité à 8 personnes. Sur inscription uniquement.
En cas d’empêchement, je vous remercie de me prévenir au moins 48h à l’avance pour me permettre de faire profiter de cet atelier à une autre personne. En cas d’annulation de dernière minute, je vous demanderai le règlement de l’atelier (sauf si j’arrive à vous remplacer).
Au plaisir de danser et pratiquer avec vous !
40€ en espèces sur place
