Mardi 14 avril à 10h -> Cercle sonore mamans bébés

Une parenthèse hors du temps pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi et à son bébé.
À travers une méditation guidée et un bain sonore, ce moment invite à la détente, à l’écoute intérieure et à nourrir le lien avec son bébé dans un cadre sécurisant et enveloppant.

Ce cercle est destiné aux mamans accompagnées de leur bébé non marcheur.
Aucune expérience préalable de la méditation ou des cercles n’est nécessaire, seulement l’envie de s’offrir un moment de douceur avec son bébé.

Chaque maman est libre de vivre l’expérience à son rythme : allaiter, bercer, nourrir ou simplement accueillir ce qui se présente pendant le cercle. Tout est le bienvenu.

Pourquoi nous rejoindre ?
Ce cercle est un espace pour ralentir, relâcher les tensions et s’offrir un moment de ressourcement avec son bébé.
Les vibrations des instruments et la méditation soutiennent la détente, favorisent l’apaisement et invitent à un moment de connexion profonde avec son enfant.

Déroulé d’une séance

La séance débute par un temps d’accueil et de présentation.
Une courte méditation guidée ouvre ensuite l’espace, suivie d’un bain sonore propice à la détente et à l’écoute intérieure.

Un temps d’intégration et de partage est proposé à la fin pour celles qui souhaitent exprimer leur ressenti, dans le respect et la bienveillance.

Préparez-vous pour un moment agréable
Pour profiter pleinement de l’expérience, une tenue souple et confortable est recommandée.
Vous pouvez apporter tout ce qui permettra à votre bébé d’être installé confortablement (lange, couverture, coussin d’allaitement…).

Une tisane vous sera servie à votre arrivée. Vous pouvez également apporter votre gourde d’eau.