✿ Nathalie Green
Danse Thérapeute
Qui suis-je ?
Depuis mon plus jeune âge, la danse, la musique et les différentes formes d’art ont toujours fait vibrer mon cœur et mon élan de vie.
Après des études de marketing et de commerce, j’ai intégré le monde professionnel en multipliant des expériences à l’international dans différents secteurs d’activités, et notamment pour une société d’ingénierie durant 18 années.
Il y a maintenant 10 ans, j’ai choisi de réorienter mon parcours en me formant à l’art-thérapie par les arts plastiques, une voie qui donne du sens à mes aspirations profondes dans l’accompagnement du potentiel de soi, et le déploiement de nos créativités afin de réenchanter ce monde pour des futurs souhaitables.
En tant qu’art-thérapeute, je me suis spécialisée dans les techniques sensori-motrices de soutien de l’élan vital par la médiation argile, puis dans le mouvement du corps par la danse en Expression Sensitive. C’est ce merveilleux outil de connexion à vos ressources et votre force de vie utilisant la stimulation de votre imaginaire en musique et en mouvement que je vous propose de découvrir à l’Embelie !
Ma pratique
Expression Sensitive ou Danse libre
L’Expression Sensitive fait partie des danses libres, sans chorégraphie mais avec une proposition énoncée pour chaque séance. Par la progressivité des invitations à danser et la stimulation de l’imaginaire de chacun, un voyage à la fois profond et léger prend place à la mesure du besoin et des capacités de chaque personne. Développer l’éveil des sens pour activer le plaisir de vivre et la conscience de soi permet de se renforcer et de célébrer ses potentiels.
Ce que vous apporte Nathalie
Les Bénéfices de l'Expression Libre
L’Expression Sensitive vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps.
D’un point de vue physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Elle mobilise le plaisir fonctionnel et ouvre la respiration.
D’un point de vue mental et émotionnel, elle ravive les capacités intellectuelles et la créativité. Elle renforce l’affirmation et l’épanouissement de soi.
Les séances d'Expression Libre
Une séance collective de danse en Expression Sensitive démarre par une ronde d’accueil et de respiration en conscience.
Je vous propose ensuite de “vous laissez danser” sur des musiques du monde par des thématiques inspirées de la nature, des métaphores, des couleurs, des symboles, des archétypes et des mythes.
La progression des ateliers pensés sur un cycle vise à développer
une meilleure confiance en soi, à prendre conscience de ses potentiels, à regagner force et énergie.
A la fin de la séance, après une ronde de clôture, un petit temps assis en cercle permet de nommer l’essentiel de ce qui a été vécu pour ceux qui le souhaitent. Aucun pré-requis n’est nécessaire, pieds nus ou en chaussettes, vêtements confortables.