Mercredi 29 oct. à 19h -> Atelier yogathérapie

Venez découvrir des mouvements simples mais tellement bienfaisant pour les articulations de tout le corps.

Chaque partie du corps est travaillée pour lui amener de la souplesse, la libération des tensions, et redonner de la mobilité.

Cette série d’Asanas proposée exerce une influence bienfaisante sur les articulations du corps en les réchauffant, en les ouvrant et en libérant les tensions et les toxines accumulées dans ces mêmes articulations. Bien que ces exercices paraissent simples, leurs effets sont puissants, profonds et très concrets. Ils permettent également d’assouplir les muscles afin que ceux-ci maintiennent les articulations mobiles. Plus particulièrement dans cette première série, les énergies bloquées dans les articulations les plus extérieures comme les orteils, les pieds, les doigts et les mains seront libérées.

Vous repartirez avec des mouvements concrets, simple à retenir pour les refaire chez vous.

8 places en présentiel
Possibilité de suivre en ligne sur demande.