Vendredi 13 sept. à 18h30 Découverte du Nirvana®Fitness
Cours découverte du Nirvana® Fitness
Venez découvrir le Nirvana® Fitness, lors d’un cours découverte d’1h15.
Le Nirvana Fitness est une pratique alliant des postures de yoga et de pilates, sur une musique à la fois dynamisante et relaxante.
Vous agissez sur votre respiration et renforcez vos muscles en profondeur.
Venez découvrir cette pratique venue tout droit de Slovénie, développée par une professeur de yoga et une professeur de danse.
Aucun pré requis, les mouvements sont accessibles par les débutants.
Vendredi 13 sept.
de 18h30 à 19h45
OFFERT pour cette découverte
Autres informations & Conditions
Les tapis sont fournis, mais vous pouvez amener le vôtre si vous préférez.
À amener : une tenue souple, ou venez directement en tenue de sport, et une bouteille d’eau.
Précédents ateliers : 8 ateliers en 2024 et 8 atelier en 2023