Nathalie Bergeron Duval, Cycle
Dimanche 9 Fév. à 10h -> Sophro Nirvana® Avec Nathalie Bergeron Duval Sophro Nirvana® 1h30 d’atelier pour savourer un travail corporel à base de respiration consciente, d’étirements doux et de gainage inspirés par le Yoga et le Pilates. Le « NirvanaFitness® » est un...
Cycle, Nathalie Bergeron Duval
Dimanche 9 fev. à 11h30 -> Yoga du Rire Avec Nathalie Bergeron Duval La relaxation par le rire, c’est tonique et joyeux, c’est le Yoga du Rire ! Le yoga du rire est une pratique de détente simple, efficace et ludique aux multiples bienfaits sur la santé et...
