✿ Louise Lousson
Professeur de Yoga
Qui suis-je ?
Je m’appelle Louise et j’aime le mouvement sous toutes ses formes !
Après être tombée amoureuse du yoga, j’ai décidé me former pour pouvoir transmettre à mon tour cette pratique qui a changé ma vie.
J’enseigne différents types de yoga : vinyasa, yin, pré-natal et post-natal.
Mon approche est avant tout bienveillante. Je suis là pour vous accompagner dans une pratique du yoga qui vous correspond. Tout le monde a sa place dans un cours de yoga. Il n’y a aucun but à atteindre à part celui de mieux se connaître et se sentir bien. Aucune perfection à rechercher, juste du plaisir à se voir évoluer. L’essentiel c’est de ramener du mouvement dans son corps et de retrouver de l’espace pour respirer.
J’ai à coeur de vous faire prendre conscience de votre corps pour mieux l’habiter, avec humour et dans la bonne humeur !
Mes pratiques
Yoga vinyasa
Un yoga dynamique où les mouvements s’enchaînent de manière fluide et chorégraphiée, le tout sur un fond musical
Yin yoga
Un yoga statique, où les postures sont tenues plusieurs minutes au sol pour un étirement intense des tissus et une détente profonde
Yoga Pré et Post-natal
Une pratique vouée à prévenir et soulager tous les maux liés à la grossesse pour les futures mamans, et à reconnecter les jeunes mamans à leur corps avec un travail précoce du périnée après l’accouchement et un renforcement musculaire doux).
Réservation des cours en ligne
Réserver le Yoga VINYASA - Lundi à 12h30
€20
/1h
Réserver le Yoga VINYASA - Jeudi à 20h30
€20
/1h