Archives, Frédérique Elie
Dimanche 7 juin à 17h -> hatha yoga et voyage sonore Avec Frédérique ELIE et Sophie CARRE Terminer le week end en douceur Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous? 2 heures pour ralentir, respirer et vous reconnecter. Au programme – hatha yoga doux...
Archives, Frédérique Elie
Samedi 20 déc à 9h30 -> Eveil musculaire et mobilité Avec Frédérique ELIE Eveil musculaire et mobilité – thématique: mobilité des hanches Deux fois par mois, venez participer à un cours d’éveil musculaire et d’une pratique de mobilité sur une partie...
Archives, Frédérique Elie
Samedi 6 déc à 9h30 -> Eveil musculaire et mobilité Avec Frédérique ELIE Eveil musculaire et mobilité – thématique: rotation des épaules Deux fois par mois, venez participer à un cours d’éveil musculaire et d’une pratique de mobilité sur une partie...
Archives, Frédérique Elie
Dimanche 14 déc. à 10h-> Danse du dragon Avec Frédérique ELIE Danse du dragon « Terre – Ciel » La danse du dragon est un enchaînement dynamique de mouvements, inspirés du Yoga et du Qi Gong. Cet enchaînement de mouvements calés sur la respiration requiert un...
Archives, Frédérique Elie
Mercredi 18 mars à 18h30 -> Atelier Vitalité Avec Frédérique ELIE Votre vitalité laisse des indices, et si vous veniez les découvrir? Nous parlons souvent de fatigue, de rythme soutenu, de manque d’énergie… Mais avons-nous réellement un repère concret pour...
